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夯实体能基础 备战东京奥运 吕会会王铮高质量完成体能测试

作者:澳门英皇-澳门英皇在线官方网站-澳门英皇线上官网    发布时间:2020-05-15 09:29:51    来源:澳门英皇-澳门英皇在线官方网站-澳门英皇线上官网    浏览:11
  

  体能对于基础大项田径来说,有着尤为突出的重要意义。为进一步检验运动员体能训练效果,做好东京奥运会备战工作,中国田径队投掷项目组日前举行了5月份的体能测试通讯赛,其中吕会会、王铮等名将都高质量地完成了本次体能测试。

  受新冠肺炎疫情影响,中国田径队投掷项目组原计划赴海外比赛训练的计划被迫取消,在国内集训备战的全体队员抓住这段比较长的时间窗口期,积极恶补短板强化体能。经过连续几个月的努力,队员们已经为下一阶段的奥运备战打下了比较坚实的体能基础。

  女子投掷是中国田径队的重点项目,对于体能的要求相对也更高。去年巩立姣在钻石联赛中表现出色,她还以19.55米的成绩夺得世锦赛冠军。标枪名将吕会会3度打破亚洲纪录,掷出67.98米的好成绩。刘诗颖和吕会会携手在世锦赛女子标枪比赛中斩获银牌和铜牌。此外王峥也在世锦赛女子链球比赛中勇夺铜牌。对这些处于世界顶尖水平的优秀运动员来说,夯实体能根基不仅有助于防控伤病,而且有助于提升她们在大赛中的成绩稳定性和竞争力。

  中国田径队投掷项目组的本次体能测试通讯赛开启了视频直播,比赛以北京体育大学国家队训练基地综合馆为主场地,延伸至在天津、河北、烟台、淮安、威海等地集训的各个投掷队伍,她们与北体大基地同步进行了测试,并进行线上观摩交流,实现了同时异地体能测试的统一要求。本次体能测试由基础体能、躯干稳定性和专项指标测试等几大版块构成,分别进行了卧推大力量、深蹲大力量、30米计时跑、腹肌耐力、背肌耐力、坐位体前屈等项目测试,各项目严格按照测试时间和规程执行完成。

  鉴于疫情防控的重要性,在体能测试通讯赛期间,除运动员外,工作人员全都佩戴口罩参与工作,并给予队员们保护和辅助。吕会会、王峥、刘诗颖、高阳、罗娜等投掷队员都积极参与并高质量完成了本次测试,全队均取得较大进步。(李东烨)

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